A – Avançados
B – Defesas
C – Treinador
O treinador faz o passe para A que
arranca em velocidade, passa
por trás da bandeirola (distânciaentre as bandeirolas 15m)
devendo, enquadrar-se com a
baliza, após um bom controle da
bola, e finalizar com exito.
O desenvolvimento do exercício é o
mesmo do anterior, só que
agora saem ao mesmo tempo
um atacante e um defesa
transformando numa situação
de “2x1”, os atacantes procuram
finalizar tirando vantagem da
situação (2x1).
Passando 5’ começam a trocar as
posições dos atacantes.
Progressivamente podem criar-se
situações de (3x2) e (4x3).
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